Runtastic Six Pack ★★★★★ 一人もくもくとやるより効果的
とてもオススメ。
単調になりがちな腹筋運動ですが、いろいろなトレーニングで効果的にあなたのお腹を六分割に。
まだなっていませんが。
1回のトレーニングは15分前後。3パターンほどのトレーニングを行います。回数カウントも休憩時間カウントもしてくれるので、いちいち時計を見たり止めたりする手間がいりません。
トレーニングの種類も結構な数があり、一人では通常の腹筋ばかりになってしまいますが、様々なトレーニングを行うことで綺麗に割れた腹筋を作ります。
一人もくもくとやるより効果的です。
